Юу вэЗэрлэг сараалжны ханд?
Зэрлэг саравчны хандыг Dioscorea villosa гэгддэг зэрлэг йамны ургамлын үндэснээс гаргаж авдаг. Уламжлалт анагаах ухаан, ургамлын гаралтай эмэнд янз бүрийн зориулалтаар ашиглаж ирсэн. Зэрлэг саравчны ханд нь прогестерон, эстроген зэрэг стероид дааврын нийлэгжилтэнд ихэвчлэн хэрэглэгддэг диосгениныг агуулдаг гэдгээрээ алдартай.
Уламжлалт анагаах ухаанд зэрлэг саравчны хандыг цэвэршилттэй холбоотой халуун гялалзах, сэтгэл санааны өөрчлөлт зэрэг шинж тэмдгүүдийг арилгахад ашигладаг. Мөн эмэгтэйчүүдийн нөхөн үржихүйн эрүүл мэндийг дэмжих, сарын тэмдгийн үеийн таагүй байдлыг арилгахад ашигладаг.
Зэрлэг сараалжны хандны идэвхтэй найрлага
Үндсэн идэвхтэй бодисууд нь диосцин ба түүний агликон диосгенин бөгөөд энэ нь мөн d-Abscisin Ⅱ, 3,4-дигидроксифенилэтиламин, маннан, фитик хүчил, допамин, бататазин (0.025%), абсцизин Ⅱ, холестерин, эргостерол, β-эфирийг агуулдаг. ситостерол, аллантоин, бататасин Ⅰ гэх мэт.
Ямар ашиг тустай вэЗэрлэг сараалжны ханд?
Зэрлэг саравчны ханд нь хэд хэдэн боломжит ашиг тусыг өгдөг гэж үздэг бөгөөд зэрлэг сараалжны хандны зарим ашиг тус нь:
1. Цэвэршилтийн шинж тэмдгийг арилгах: Уламжлал ёсоор зэрлэг еэвэнгийн хандыг цэвэршилттэй холбоотой халуун анивчсан, шөнө хөлрөх, сэтгэл санааны өөрчлөлт зэрэг шинж тэмдгүүдийг арилгахад ашигладаг. Зэрлэг йаманд агуулагдах ургамлын нэгдлүүд нь эстрогений нөлөө үзүүлдэг бөгөөд энэ нь цэвэршилтийн үед дааврын түвшинг тэнцвэржүүлэхэд тусалдаг гэж үздэг.
2. Нөхөн үржихүйн эрүүл мэндийг дэмжих: Зэрлэг саравчны хандыг эмэгтэйчүүдийн нөхөн үржихүйн эрүүл мэндийг дэмжих, сарын тэмдгийн үеийн таагүй байдлыг арилгахад ашигладаг. Энэ нь сарын тэмдгийн мөчлөгийг зохицуулах, сарын тэмдгийн өвдөлтийг намдаахад тусалдаг шинж чанартай гэж үздэг.
3. Үрэвслийн эсрэг үр нөлөө: Зарим судалгаанаас үзэхэд зэрлэг йамны ханд нь үрэвслийн эсрэг шинж чанартай байдаг бөгөөд энэ нь үрэвсэлтэй холбоотой нөхцөлд ашигтай байж болох юм.
4. Хоол боловсруулах эрхтний эрүүл мэнд: Уламжлалт анагаах ухаанд зэрлэг саравчийг хоол боловсруулах эрхтний эрүүл мэндийг дэмжих, ходоод гэдэсний таагүй байдлыг арилгахад ашигладаг.
Хэрэглээнүүд нь юу вэЗэрлэг сараалжны ханд?
Зэрлэг саравчны хандыг эмэгтэйчүүдийн дааврын тэнцвэрт байдлыг дэмжих хүнсний нэмэлт тэжээлд хэрэглэж болно. Энэ
Арьсны эрүүл мэндэд үзүүлэх ашиг тус, эстрогений нөлөөгөөр гоо сайхны болон арьс арчилгааны бүтээгдэхүүнд мөн хэрэглэж болно.
1. Эмэгтэйчүүдийн эрүүл мэнд: Зэрлэг саравчны хандыг эмэгтэйчүүдийн эрүүл мэндийг дэмжих, ялангуяа цэвэршилттэй холбоотой шинж тэмдгүүд болон сарын тэмдгийн үед таагүй мэдрэмжийг арилгахад ашигладаг уламжлалтай. Энэ нь дааврын түвшинг тэнцвэржүүлж, цэвэршилтийн шинж тэмдгийг арилгахад тусалдаг эстрогений нөлөөтэй гэж үздэг.
2. Гормоны тэнцвэрт байдал: Стероид дааврын нийлэгжилтийн урьдал бодис болох диосгенин агуулагддаг тул зэрлэг сараалжны ханд нь дааврын тэнцвэрийг дэмжих үйлчилгээтэй.
3. Үрэвслийн эсрэг шинж чанарууд: Зарим судалгаагаар зэрлэг йамны ханд нь үрэвслийн эсрэг шинж чанартай байж болох бөгөөд энэ нь үрэвсэлтэй холбоотой нөхцөлд ашигтай байж болох юм.
4.Хоол боловсруулах эрхтний эрүүл мэнд: Уламжлалт анагаах ухаанд зэрлэг саравчийг хоол боловсруулах эрхтний эрүүл мэндийг дэмжих, ходоод гэдэсний таагүй байдлыг арилгахад ашигладаг.
Зэрлэг сараалжны гаж нөлөө юу вэ?
Зэрлэг саравчны хандТохиромжтой хэмжээгээр хэрэглэвэл ихэнх хүмүүст аюулгүй гэж тооцогддог. Гэсэн хэдий ч аливаа нэмэлт, ургамлын гаралтай эмийн нэгэн адил, ялангуяа өндөр тунгаар эсвэл удаан хугацаагаар хэрэглэх үед гаж нөлөө үүсэх боломжтой. Зэрлэг саравчны хандны зарим гаж нөлөө нь:
1. Ходоод гэдэсний замын асуудал: Зарим тохиолдолд зэрлэг саравчны ханд нь ходоод өвдөх, дотор муухайрах, суулгах зэрэг хоол боловсруулах эрхтний эвгүй байдалд хүргэдэг.
2. Харшлын урвал: Зарим хүмүүс зэрлэг сараалжны ханднаас харшлын урвал үзүүлж, арьсны тууралт, загатнах, хавдах зэрэг шинж тэмдгүүд илэрдэг.
3. Гормоны нөлөө: Гормоны үйл ажиллагааны улмаас зэрлэг йамны ханд нь дааврын түвшинд нөлөөлдөг. Гормонд мэдрэмтгий өвчтэй хүмүүс эсвэл даавартай холбоотой эм хэрэглэдэг хүмүүс зэрлэг саравчны хандыг эрүүл мэндийн мэргэжилтний удирдлаган дор болгоомжтой хэрэглэх хэрэгтэй.
4. Эмийн харилцан үйлчлэл: Зэрлэг саравчны ханд нь зарим эм, ялангуяа дааврын зохицуулалттай холбоотой эмүүдтэй харилцан үйлчилж болно. Зэрлэг саравчны хандыг хэрэглэхээсээ өмнө эрүүл мэндийн тусламж үйлчилгээ үзүүлэгчтэй зөвлөлдөх нь чухал юм, ялангуяа та эм ууж байгаа эсвэл эрүүл мэндийн суурь өвчтэй бол.
Аливаа нэмэлт, ургамлын гаралтай бүтээгдэхүүний нэгэн адил зэрлэг саравчны хандыг хариуцлагатай, эрүүл мэндийн мэргэжилтний удирдлаган дор хэрэглэх нь болзошгүй гаж нөлөөний эрсдлийг бууруулахад зайлшгүй шаардлагатай.
Таны сонирхож болох холбоотой асуултууд:
Зэрлэг йам нь эстроген эсвэл прогестероныг нэмэгдүүлдэг үү?
Зэрлэг йамЭнэ нь прогестерон, эстроген зэрэг стероид дааврын нийлэгжилтийн урьдал бодис болгон ашигладаг диосгениныг агуулдаг. Гэсэн хэдий ч хүний бие зэрлэг йам эсвэл диосгениныг прогестерон эсвэл эстроген болгон хувиргаж чадахгүй гэдгийг анхаарах нь чухал юм.
Зэрлэг сарам бөөрөнд муу юу?
Зэрлэг сараалжыг зохих хэмжээгээр хэрэглэвэл бөөрөнд хортой гэсэн баттай нотолгоо байхгүй. Гэсэн хэдий ч аливаа нэмэлт, ургамлын гаралтай эмийн нэгэн адил зэрлэг саравчийг хариуцлагатай, дунд зэрэг хэрэглэх нь чухал юм. Хэрэв танд бөөрний эмгэг, санаа зовж байгаа бол зэрлэг сараалж эсвэл бусад ургамлын гаралтай нэмэлт тэжээлийг хэрэглэхээсээ өмнө эрүүл мэндийн мэргэжилтэнтэй зөвлөлдөх нь таны эрүүл мэндэд аюулгүй эсэхийг шалгахыг зөвлөж байна.
Зэрлэг йам нь цусны даралт ихсэх шалтгаан болдог уу?
Одоогоор зэрлэг йам нь цусны даралт ихсэх шалтгаан болдог гэсэн шинжлэх ухааны хүчтэй нотолгоо байхгүй байна. Гэсэн хэдий ч аливаа нэмэлт, ургамлын гаралтай эмийн нэгэн адил зэрлэг сараалжыг хариуцлагатай хэрэглэж, эрүүл мэндийн мэргэжилтэнтэй зөвлөлдөх нь чухал юм, ялангуяа цусны даралт болон бусад эрүүл мэндийн байдлын талаар санаа зовж байгаа бол. Хэрэв та цусны даралт ихсэх өвчтэй эсвэл цусны даралт ихсэх эрсдэлтэй бол зэрлэг сараалж эсвэл бусад нэмэлт тэжээлийг хэрэглэх талаар эрүүл мэндийн тусламж үйлчилгээ үзүүлэгчтэйгээ ярилцах нь чухал юм.
Зэрлэг сараалж бусад нэмэлт тэжээлүүдтэй харьцдаг уу?
Зэрлэг йамбусад нэмэлт тэжээлүүд, ялангуяа дааврын зохицуулалттай холбоотой эмүүдтэй харилцан үйлчилж болно. Зэрлэг саравчийг эстроген эсвэл прогестерон зэрэг дааврын түвшинд нөлөөлдөг бусад нэмэлтүүд эсвэл эмүүдтэй хослуулахдаа болгоомжтой байх нь чухал юм. Нэмж дурдахад, хэрэв та өөр эм, нэмэлт тэжээл хэрэглэж байгаа бол зэрлэг сараалж хэрэглэхээсээ өмнө эрүүл мэндийн мэргэжилтэнтэй зөвлөлдөх нь зүйтэй.
Сарын тэмдэг ирэх үедээ зэрлэг сараалжтай цөцгий хэрэглэвэл яах вэ?
Сарын тэмдгийн үед зэрлэг сараалж хэрэглэх нь сарын тэмдэг ирэхэд шууд нөлөөлөхгүй. Зэрлэг саравчны тосыг ихэвчлэн байгалийн гаралтай прогестерон тос хэлбэрээр худалдаалдаг бөгөөд заримдаа дааврын тэнцвэргүй байдал эсвэл цэвэршилтийн шинж тэмдгийг арилгахад ашигладаг.
Шуудангийн цаг: 2024 оны 9-р сарын 11
