Сүүлийн үеийн шинжлэх ухааны судалгаагаар эрүүл мэндэд үзүүлэх ашиг тусинулин, тодорхой ургамалд агуулагддаг хүнсний эслэгийн нэг төрөл нээгдэв.Инулингэдэсний эрүүл мэнд, жингийн хяналт, цусан дахь сахарын хяналтанд эерэг нөлөө үзүүлдэг болохыг тогтоожээ. Энэхүү нээлт нь боломжит ашиглалтын сонирхлыг төрүүлэвинулинфункциональ хүнсний бүрэлдэхүүн хэсэг, хүнсний нэмэлт болгон.
"Цаана нь шинжлэх ухаанИнулин: Эрүүл мэндэд үзүүлэх нөлөөллийг судлах нь:
Судалгаагаар үүнийг харуулсанинулинпребиотик үүрэг гүйцэтгэдэг бөгөөд гэдэс дотор ашигтай бактерийн өсөлтийг дэмждэг. Энэ нь хоол боловсруулалтыг сайжруулж, үрэвслийг бууруулж, дархлааны үйл ажиллагааг сайжруулахад хүргэдэг. Нэмж хэлэхэд,инулинЭнэ нь цатгалан мэдрэмжийг нэмэгдүүлж, илчлэгийн хэмжээг багасгахад тусалдаг тул жингийн менежментийг сайжруулахтай холбоотой байдаг. Эдгээр олдворууд нь таргалалт болон түүнтэй холбоотой эрүүл мэндийн нөхцөл байдлын дэлхийн асуудлыг шийдвэрлэхэд чухал ач холбогдолтой юм.
Цаашилбал, судалгаагаар үүнийг нотолсонинулинцусан дахь сахарын хэмжээг зохицуулахад чухал үүрэг гүйцэтгэдэг. Гэдэс дэх глюкозын шингээлтийг удаашруулж,инулинХоол идсэний дараа цусан дахь сахарын хэмжээ огцом нэмэгдэхээс сэргийлнэ. Энэ нь ялангуяа чихрийн шижин өвчтэй эсвэл өвчин тусах эрсдэлтэй хүмүүст ашигтай байж болно. -ийн боломжинулинцусан дахь сахарын хяналтыг дэмжих нь анагаах ухаан, хоол тэжээлийн нийгэмлэгийн анхаарлыг татсан.
Физиологийн ашиг тусаас гаднаинулинМөн үйл ажиллагааны хүнсний бүрэлдэхүүн хэсэг болох боломжтой гэдгээрээ хүлээн зөвшөөрөгдсөн. Үүнийг тараг, үр тарианы баар, ундаа зэрэг төрөл бүрийн хүнсний бүтээгдэхүүнд оруулж, тэжээллэг чанарыг нь нэмэгдүүлэх боломжтой. Гэдэсний эрүүл мэнд, байгалийн орц найрлагад хэрэглэгчдийн сонирхол нэмэгдсээр байгаа тул инулинээр баяжуулсан бүтээгдэхүүний эрэлт нэмэгдэх төлөвтэй байна.
Ерөнхийдөө эрүүл мэндийн ашиг тусын талаархи шинжлэх ухааны шинэ нотолгооинулинолон төрлийн хэрэглээ бүхий ирээдүйтэй хоол тэжээлийн бүрэлдэхүүн хэсэг болгон байрлуулсан. Цаашдын судалгаа нь түүний боломжуудыг нээсээр байгаа тулинулиннийгмийн эрүүл мэндийг сайжруулахад чиглэсэн функциональ хоол хүнс, хоолны дэглэмийн арга хэмжээг хөгжүүлэх гол тоглогч болж магадгүй юм. Гэдэсний эрүүл мэнд, жингээ хянах, цусан дахь сахарын хэмжээг хянах зэрэгт олон талт нөлөө үзүүлдэг.инулинбидний хоол тэжээл, эрүүл мэндэд хандах хандлагад хувьсгал хийх боломжтой
Шуудангийн цаг: 2024 оны 8-р сарын 14-ний хооронд
