Бакопа МонниериСанскритаар брахми, англиар тархины тоник гэж нэрлэгддэг аюурведийн өвслөг ургамал юм. Шинжлэх ухааны шинэ тоймд Энэтхэгийн Аюурведийн өвс Bacopa monnieri нь Альцгеймерийн өвчнөөс (AD) урьдчилан сэргийлэхэд тусалдаг болохыг харуулсан. “Science Drug Target Insights” сэтгүүлд нийтлэгдсэн энэхүү тоймыг АНУ-ын Тейлорын их сургуулийн Малайзын судлаачдын баг хийж, ургамлын био идэвхит бүрэлдэхүүн хэсэг болох бакосидын эрүүл мэндэд үзүүлэх нөлөөг үнэлжээ.
2011 онд хийсэн хоёр судалгаанаас иш татан судлаачид бакосид нь тархийг исэлдэлтийн гэмтэл, насжилттай холбоотой танин мэдэхүйн бууралтаас олон механизмаар хамгаалдаг гэж мэдэгджээ. Туйл бус гликозидын хувьд бакозидууд нь энгийн липидийн идэвхгүй тархалтаар дамжин цус-тархины саадыг давж чаддаг. Эрдэмтэд өмнөх судалгаан дээр үндэслэн бакосид нь чөлөөт радикалуудыг устгах шинж чанартай тул танин мэдэхүйн үйл ажиллагааг сайжруулдаг гэж мэдэгджээ.
Эрүүл мэндийн бусад ашиг тусбакосидЭнэ нь уусдаггүй амилоид фибрилүүдэд нэгдэж чаддаг тул МЭ-ийн эмгэг жамд гол үүрэг гүйцэтгэдэг пептид болох Aβ-ийн өдөөгдсөн хордлогоос нейроныг хамгаалах зэрэг багтана. Энэхүү тойм нь Bacopa monnieri-ийн танин мэдэхүйн болон мэдрэлийн хамгаалалтын хэрэглээнд үр дүнтэй хэрэглээг харуулсан ба түүний фито-бүрэлдэхүүнүүдийг шинэ эм боловсруулахад ашиглаж болно. Олон тооны уламжлалт ургамал нь янз бүрийн фармакологи, биологийн үйл ажиллагаатай, ялангуяа Bacopa monnieri-г ашигладаг цогц нэгдлүүдийг агуулдаг. Уламжлалт анагаах ухаан болон хөгшрөлтийн эсрэг бүтээгдэхүүнийг боловсруулахад ашигладаг.
● Зургаан ашиг тусБакопа Монниери
1.Ой тогтоолт, танин мэдэхүйг сайжруулна
Бакопа нь сэтгэл татам олон давуу талтай ч ой тогтоолт, танин мэдэхүйг сайжруулах чадвараараа алдартай. Үүний үндсэн механизмБакопаСинаптик харилцааг сайжруулснаар ой санамж, танин мэдэхүйг сайжруулдаг. Тодруулбал, өвс нь мэдрэлийн дохиололыг сайжруулдаг дендритийн өсөлт, өсөлтийг дэмждэг.
Тайлбар: Дендритүүд нь ирж буй дохиог хүлээн авдаг салбар хэлбэртэй мэдрэлийн эсийн өргөтгөлүүд тул мэдрэлийн системийн харилцааны эдгээр "утас" -ыг бэхжүүлснээр эцсийн эцэст танин мэдэхүйн үйл ажиллагааг сайжруулдаг.
Судалгаанаас үзэхэд Bacoside-A нь мэдрэлийн эсийг өдөөж, синапсуудыг ирж буй мэдрэлийн импульсийг илүү хүлээн авдаг болохыг тогтоожээ. Мөн Бакопа нь эсийн янз бүрийн замыг зохицуулдаг уураг киназын идэвхийг нэмэгдүүлснээр гиппокампийн үйл ажиллагааг идэвхжүүлснээр ой санамж, танин мэдэхүйг сайжруулдаг нь нотлогдсон.
Гиппокамп нь бараг бүх танин мэдэхүйн үйл ажиллагаанд чухал үүрэг гүйцэтгэдэг тул судлаачид үүнийг Бакопа тархины чадварыг сайжруулах үндсэн арга замуудын нэг гэж судлаачид үзэж байна.
Бусад судалгаагаар өдөр бүр нэмэлт тэжээлээр хангадаг болохыг харуулсанБакопа Монниери(өдөрт 300-640 мг тунгаар) сайжруулах боломжтой:
Ажлын санах ой
Орон зайн санах ой
Ухаангүй санах ой
Анхаар
Сурах түвшин
Санах ойг нэгтгэх
Хойшлогдсон эргүүлэн татах даалгавар
Үгийг санах
Харааны санах ой
2.Стресс болон түгшүүрийг бууруулдаг
Санхүү, нийгэм, бие бялдар, оюун ухаан, сэтгэл хөдлөлийн аль нь ч байсан стресс нь олон хүний амьдралын хамгийн чухал асуудал юм. Одоо урьд урьдынхаас илүүтэйгээр хүмүүс хар тамхи, архи зэрэг шаардлагатай бүх арга замаар зугтахыг эрэлхийлж байна. Гэсэн хэдий ч мансууруулах бодис, архи зэрэг бодисууд нь хүний сэтгэцийн болон бие махбодийн эрүүл мэндэд сөргөөр нөлөөлдөг.
Та үүнийг мэдэх сонирхолтой байж магадгүй юмБакопаСтресс, түгшүүр, түгшүүрийг арилгахад мэдрэлийн системийг бэхжүүлэгч бодис болгон удаан хугацаагаар хэрэглэж ирсэн. Энэ нь Бакопагийн дасан зохицох шинж чанартай бөгөөд бидний биеийг стрессийг (сэтгэцийн, бие бялдрын) даван туулах, харилцан үйлчлэх, сэргээх чадварыг сайжруулдагтай холбоотой юм. , мөн сэтгэл хөдлөл). Бакопа нь нейротрансмиттерийн зохицуулалтын улмаас эдгээр дасан зохицох шинж чанарыг хэсэгчлэн үзүүлдэг боловч энэ эртний өвс нь кортизолын түвшинд нөлөөлдөг.
Та бүхний мэдэж байгаагаар кортизол нь биеийн стрессийн үндсэн даавар юм. Архаг стресс болон кортизолын хэмжээ ихсэх нь таны тархийг гэмтээж болно. Үнэн хэрэгтээ архаг стресс нь тархины бүтэц, үйл ажиллагаанд удаан хугацаагаар өөрчлөлт оруулж, мэдрэлийн эсийг гэмтээдэг зарим уургийн хэт их илэрхийлэлд хүргэдэг болохыг мэдрэл судлаачид тогтоосон.
Архаг стресс нь мэдрэлийн эсийг исэлдэлтийн гэмтэлд хүргэдэг бөгөөд энэ нь янз бүрийн сөрөг үр дагаварт хүргэдэг, тухайлбал:
Санах ойн алдагдал
Нейроны эсийн үхэл
Шийдвэр гаргах чадвар сулрах
Тархины массын атрофи.
Bacopa monnieri нь хүчтэй стресс тайлах, мэдрэлээс хамгаалах үйлчилгээтэй. Хүний судалгаагаар Bacopa monnieri-ийн дасан зохицох нөлөө, түүний дотор кортизолыг бууруулдаг болохыг баримтжуулсан. Кортизолын хэмжээ буурах нь стрессийн мэдрэмж буурахад хүргэдэг бөгөөд энэ нь сэтгэлийн хөдөлгөөнийг сайжруулаад зогсохгүй анхаарлаа төвлөрүүлж, бүтээмжийг нэмэгдүүлдэг. Цаашилбал, Bacopa monnieri нь допамин, серотониныг зохицуулдаг тул гиппокамп болон урд талын бор гадар дахь допамин, серотонины стрессээс үүдэлтэй өөрчлөлтийг бууруулж, энэ ургамлын дасан зохицох чанарыг улам бүр тодотгож өгдөг.
Бакопа МонниериМөн серотонины синтез зэрэг төв мэдрэлийн тогтолцооны янз бүрийн үйл ажиллагаанд зайлшгүй шаардлагатай фермент болох триптофан гидроксилазын (TPH2) нийлэгжилтийг нэмэгдүүлдэг. Хамгийн гол нь Bacopa monnieri-ийн гол идэвхтэй орцуудын нэг болох бакозид-А нь GABA-ийн идэвхийг нэмэгдүүлдэг нь батлагдсан. GABA нь тайвшруулах, дарангуйлах мэдрэлийн дамжуулагч юм. Bacopa monnieri нь GABA-ийн үйл ажиллагааг сайжруулж, глутаматын үйл ажиллагааг бууруулж чаддаг бөгөөд энэ нь хэт их өдөөж болох нейронуудын идэвхжлийг бууруулж, түгшүүрийн мэдрэмжийг бууруулахад тусалдаг. Эцсийн үр дүнд стресс, түгшүүрийн мэдрэмж буурч, танин мэдэхүйн үйл ажиллагаа сайжирч, "мэдрэмж" гэх мэт олон зүйл бий. -сайн" уур амьсгал.
Шуудангийн цаг: 2024-10-08
