Гинкго билобагийн хандны нэвтэрхий толь бичгийн мэдлэг

Юу вэГинкго билобагийн ханд?

Гинкго билобагийн хандыг хамгийн эртний амьд модны нэг болох Гинкго билоба модны навчнаас гаргаж авдаг. Энэ нь олон зууны турш Хятадын уламжлалт анагаах ухаанд ашиглагдаж ирсэн бөгөөд одоо хүнсний нэмэлт тэжээл болон арьс арчилгааны зарим бүтээгдэхүүнд түгээмэл хэрэглэгддэг.

Гинкго билобагийн ханд (GBE) нь гинкго билобагаас гаргаж авсан, гинкго нийт флавоноид, гинкго билоболид болон бусад бодис агуулсан үр дүнтэй бодисыг хэлнэ. Энэ нь цусны судсыг тэлэх, судасны эндотелийн эдийг хамгаалах, цусан дахь липидийн хэмжээг зохицуулах, бага нягтралтай липопротейныг хамгаалах, PAF (тромбоцит идэвхжүүлэгч хүчин зүйл), тромбозыг дарангуйлах, чөлөөт радикалуудыг арилгах чадвартай.

Гинкго билобагийн ханд нь антиоксидант шинж чанартай бөгөөд цусны эргэлтийг сайжруулахад тусалдаг гэж үздэг. Арьс арчилгааны хувьд арьсыг хүрээлэн буй орчны хүчин зүйлээс хамгаалах, арьсны эрүүл мэндийг бүхэлд нь дэмжих чадвартай тул ихэвчлэн оруулдаг.

Гинкго билобагийн хандыг өргөнөөр хэрэглэж байгаа хэдий ч арьс арчилгааны бүтээгдэхүүн дэх түүний үр нөлөө, аюулгүй байдал нь харилцан адилгүй байдаг тул арьсны эмч эсвэл арьс арчилгааны мэргэжилтэнтэй зөвлөлдөх нь зүйтэй гэдгийг анхаарах нь чухал юм.

-ийн үндсэн бүрэлдэхүүн хэсэгГинкго билобагийн ханд

Гинкго билоба нь флавоноид, терпен, полисахарид, фенол, органик хүчил, алкалоид, амин хүчил, стероид, ул мөр элемент гэх мэт олон төрлийн химийн бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг агуулсан биологийн өргөн хүрээний үйл ажиллагаатай. Тэдгээрийн дотор витамин С, витамин Е, каротин, кальци, фосфор, бор, селен болон бусад эрдэс элементүүдийн агууламж маш баялаг боловч эмийн хамгийн чухал бүрэлдэхүүн хэсэг нь флавоноид ба терпеноид юм. Флавоноид ба терпеноидууд нь судас тэлэх, исэлдэлтийг бууруулах зэрэг олон үйлчилгээтэй

Юу вэГинкго билобагийн хандашигласан?

Гинкго билобагийн хандыг янз бүрийн зорилгоор ашигладаг, үүнд:

1. Танин мэдэхүйн үйл ажиллагаа: Энэ нь ихэвчлэн танин мэдэхүйн үйл ажиллагаа, ой санамжийг дэмжих зорилгоор хүнсний нэмэлт тэжээл болгон ашигладаг.

2. Цусны эргэлт: Гинкго билобагийн ханд нь цусны эргэлтийг сайжруулдаг гэж үздэг бөгөөд заримдаа цусны эргэлт муутай холбоотой гар, хөл хүйтэн зэрэг шинж тэмдгүүдийг арилгахад хэрэглэдэг.

3. Антиоксидант шинж чанар: Энэ нь эсийг чөлөөт радикалуудын исэлдэлтийн гэмтлээс хамгаалахад тусалдаг антиоксидант шинж чанараараа үнэлэгддэг.

4. Нүдний эрүүл мэнд: Зарим хүмүүс гинкго билобагийн хандыг нүдний эрүүл мэндийг дэмжих, насжилттай холбоотой шар толбоны доройтол, глаукомын шинж тэмдгийг арилгах зорилгоор хэрэглэдэг.

5. Арьсны эрүүл мэнд: Арьс арчилгааны бүтээгдэхүүнд гинкго билобагийн ханд нь арьсыг хүрээлэн буй орчны хүчин зүйлсээс хамгаалах, арьсны ерөнхий эрүүл мэндийг дэмжих чадвартай байдаг.

Ginkgo biloba хандыг өргөнөөр хэрэглэж байгаа ч төрөл бүрийн хэрэглээнд түүний өвөрмөц үр дүн, аюулгүй байдал нь харилцан адилгүй байж болох тул хувийн зөвлөгөө авахын тулд эрүүл мэндийн мэргэжилтэнтэй зөвлөлдөх нь зүйтэй гэдгийг анхаарах нь чухал юм.

Гинкго билобагийн сул тал нь юу вэ?

-ийн хэрэглээГинкго билобагийн хандЗарим боломжит сул тал, анхаарах зүйлс байж болно:

1. Цус нимгэрүүлэх: Гинкго билоба нь цус шингэлэх үйлчилгээтэй тул цус алдах эрсдэлийг нэмэгдүүлдэг, ялангуяа цус шингэлэх эмтэй хавсарч эсвэл мэс заслын өмнө уувал. Ginkgo Biloba-г хэрэглэхээсээ өмнө, ялангуяа бусад эм хэрэглэж байгаа бол эрүүл мэндийн мэргэжилтэнтэй зөвлөлдөх нь чухал юм.

2. Харшлын урвал: Зарим хүмүүс Гинкго Билобагийн харшлын урвалыг мэдэрч, арьсны урвал, толгой өвдөх, хоол боловсруулах эрхтний эмгэг зэрэг шинж тэмдгүүдэд хүргэдэг.

3. Эмийн харилцан үйлчлэл: Гинкго Билоба нь цус шингэлэх эм, антидепрессант, таталт өгөх зарим эм зэрэг зарим эмүүдтэй харилцан үйлчилж болно. Хэрэв та ямар нэгэн эм хэрэглэж байгаа бол түүнийг хэрэглэх талаар эрүүл мэндийн тусламж үйлчилгээ үзүүлэгчтэй ярилцах нь чухал юм.

4. Аюулгүй байдлын асуудал: Ginkgo Biloba-тай холбоотой толгой эргэх, толгой өвдөх, хоол боловсруулах эрхтний асуудал зэрэг сөрөг нөлөөний талаар мэдээлсэн. Гинкго билобагийн урт хугацааны аюулгүй байдал, болзошгүй гаж нөлөөг судалж байна.

Аливаа нэмэлт тэжээл, ургамлын хандтай адилаар, ялангуяа эрүүл мэндийн ямар нэгэн эмгэгтэй эсвэл бусад эм хэрэглэж байгаа бол гинкго билобаг мэргэжлийн эмчийн зааврын дагуу хэрэглэх нь чухал юм.

Авахад аюулгүй юуГинкго билобаөдөр бүр?

Гинкго билобаг өдөр бүр хэрэглэх аюулгүй байдал нь байнгын судалгаа, хувь хүний ​​өөрчлөлтийн асуудал юм. Зарим хүмүүс Гинкго Билобаг сөрөг нөлөө үзүүлэхгүйгээр өдөр бүр ууж болох ч дараах зүйлсийг анхаарах нь чухал.

1. Эрүүл мэндийн мэргэжилтэнтэй зөвлөлдөх: Гинкго билобагийн өдөр тутмын дэглэмийг эхлүүлэхийн өмнө эрүүл мэндийн мэргэжилтэнтэй зөвлөлдөх нь нэн чухал юм. Тэд таны эрүүл мэндийн байдал, бусад эмтэй харьцах боломж дээр үндэслэн хувийн зөвлөгөө өгөх боломжтой.

2. Болзошгүй эрсдэл: Зарим хүмүүс Ginkgo Biloba-г хэрэглэх, ялангуяа өндөр тунгаар эсвэл бусад эмтэй хавсарч хэрэглэхэд гаж нөлөө эсвэл сөрөг хариу үйлдэл үзүүлж болно. Эдгээр нь хоол боловсруулах эрхтний эмгэг, толгой өвдөх, толгой эргэх, харшлын урвал байж болно.

3. Хувь хүний ​​эрүүл мэндийн байдал: Гинкго билобагийн өдөр тутмын хэрэглээний аюулгүй байдал нь нас, ерөнхий эрүүл мэнд, одоо байгаа эрүүл мэндийн байдал зэрэг эрүүл мэндийн хүчин зүйлээс хамаарч өөр өөр байж болно. Цус алдалт, эпилепси зэрэг эрүүл мэндийн тодорхой асуудалтай хүмүүс Гинкго Билобагаас зайлсхийх эсвэл эмчийн хяналтан дор хэрэглэх шаардлагатай болдог.

Дүгнэж хэлэхэд, Ginkgo Biloba-г өдөр бүр хэрэглэхийн аюулгүй байдал нь хувь хүний ​​эрүүл мэндийн нөхцөл байдлаас хамаардаг бөгөөд өдөр бүр хэрэглэх нь зөв эсэхийг тодорхойлохын тулд мэргэжлийн эмчээс зөвлөгөө авах нь чухал юм.

Гинкго билобаг хэн хэрэглэж болохгүй вэ?

Гинкго билоба нь хүн бүрт тохиромжгүй байж болох тул зарим хүмүүс болгоомжтой хэрэглэх эсвэл хэрэглэхээс зайлсхийх хэрэгтэй. Гинкго билоба хэрэглэхээс болгоомжлох эсвэл зайлсхийх ёстой хүмүүст дараахь зүйлс орно.

1. Цус алдалтын эмгэгтэй хүмүүс: Гинкго билоба нь цус шингэлэх шинж чанартай байдаг тул цус алдах эмгэгтэй эсвэл цус шингэлэх эм хэрэглэдэг хүмүүс цус алдах эрсдэл нэмэгдэж болзошгүй тул болгоомжтой хэрэглэх эсвэл гинкго билобагаас зайлсхийх хэрэгтэй.

2. Жирэмсэн болон хөхүүл эмэгтэйчүүд: Жирэмсэн болон хөхүүл эмэгтэйчүүдэд гинкго билобагийн аюулгүй байдал тогтоогдоогүй тул эдгээр хугацаанд хэрэглэхээс зайлсхийхийг зөвлөж байна.

3. Таталтын эмгэгтэй хүмүүс: Гинкго билоба нь таталтын босгыг бууруулдаг тул таталт, эпилепситэй хүмүүс болгоомжтой хандах эсвэл хэрэглэхээс зайлсхийх хэрэгтэй.

4. Харшлын урвал: Гинкго билоба эсвэл холбогдох ургамлаас харшилтай болохыг мэддэг хүмүүс харшлын урвалаас урьдчилан сэргийлэхийн тулд хэрэглэхээс зайлсхийх хэрэгтэй.

Аливаа нэмэлт тэжээлийн нэгэн адил гинкго билобаг хэрэглэхээсээ өмнө эрүүл мэндийн мэргэжилтэнтэй зөвлөлдөх нь чухал юм, ялангуяа та эрүүл мэндийн ямар нэгэн эмгэгтэй эсвэл бусад эм хэрэглэж байгаа бол.

Гинкготой ямар нэмэлтийг авч болохгүй вэ?

Гинкго билоба нь зарим нэмэлт тэжээлүүд болон эмүүдтэй харилцан үйлчилж болох бөгөөд үүнийг дараах зүйлстэй хослуулахдаа болгоомжтой байх нь чухал.

1. Цус шингэлэх нэмэлтүүд: Гинкго билоба нь цус шингэлэх үйлчилгээтэй тул загасны тос, сармис, Е витамин зэрэг цус шингэлэх үйлчилгээтэй бусад нэмэлтүүдтэй хамт хэрэглэхдээ болгоомжтой байх хэрэгтэй.

2. Антидепрессантууд: Гинкго билоба нь сонгомол серотониныг сэргээх дарангуйлагч (SSRIs) эсвэл моноамин оксидазын дарангуйлагч (MAOIs) зэрэг зарим антидепрессант эмүүдтэй харилцан үйлчилж болно. Гинкго билобаг антидепрессанттай хослуулахаас өмнө эрүүл мэндийн мэргэжилтэнтэй зөвлөлдөх нь чухал юм.

3. Таталтын эсрэг эмүүд: Гинкго билоба нь таталтын эсрэг зарим эмүүдтэй харилцан үйлчилж, үр дүнд нь нөлөөлж болзошгүй. Хэрэв та таталтын эсрэг эм хэрэглэж байгаа бол гинкго билоба хэрэглэх талаар эрүүл мэндийн тусламж үйлчилгээ үзүүлэгчтэй ярилцах нь чухал юм.

4. Чихрийн шижингийн эм: Гинкго билоба нь цусан дахь сахарын түвшинд нөлөөлж болзошгүй тул чихрийн шижингийн эм хэрэглэж байгаа бол цусан дахь сахарын хэмжээг сайтар хянаж байх нь чухал. Гинкго билобаг чихрийн шижингийн эмтэй хослуулахаас өмнө эрүүл мэндийн мэргэжилтэнтэй зөвлөлдөх нь зүйтэй.

Аюулгүй байдлыг хангах, болзошгүй харилцан үйлчлэлээс зайлсхийхийн тулд гинкго билобаг бусад нэмэлт тэжээл эсвэл эмтэй хослуулахаас өмнө эрүүл мэндийн мэргэжилтэнтэй зөвлөлдөх нь маш чухал юм.