Шууд шинэ судалгаагаар судлаачид түүний амин чухал үүргийг олж илрүүлжээВитамин H, мөн биотин гэж нэрлэдэг, ерөнхий эрүүл мэндийг хадгалах. Journal of Nutrition сэтгүүлд нийтлэгдсэн судалгаа нь ач холбогдлыг батлах шинжлэх ухааны нотолгоог онцолж байнаВитамин Hбиеийн янз бүрийн үйл ажиллагаанд. Энэхүү сүүлийн үеийн судалгаа нь түүний ач холбогдлыг тодруулсанВитамин Hэрүүл үс, арьс, хумсыг дэмжих, түүнчлэн бодисын солилцоо, эрчим хүч үйлдвэрлэхэд түүний үүрэг.
Шинэ судалгаа нь чухал болохыг харуулж байнаВитамин HЕрөнхий эрүүл мэндийн хувьд:
Шинжлэх ухааны нийгэмлэг чухал үүргийг эртнээс хүлээн зөвшөөрсөнВитамин Hбие махбодид, ялангуяа өөх тос, нүүрс ус, уургийн солилцоонд оролцдог. Гэсэн хэдий ч энэхүү шинэ судалгаа нь тодорхой механизмуудыг илүү гүнзгийрүүлэн судлах болноВитамин Hерөнхий эрүүл мэндэд нөлөөлдөг. Судалгааны үр дүн үүнийг харуулж байнаВитамин HЭрүүл мэндийг оновчтой байлгах үндсэн үйл явц болох генийн зохицуулалт, эсийн дохиололд чухал үүрэг гүйцэтгэдэг.
Цаашилбал, судалгааны ач холбогдлыг онцолж байнаВитамин Hүс, арьс, хумсны эрүүл мэнд, өсөлтийг дэмжих. Судлаачид үүнийг олж мэдсэнВитамин Hдутагдал нь хэврэг хумс, үс унах, арьсны асуудалд хүргэдэг. Энэ нь зохистой хэрэглээг хангахын ач холбогдлыг харуулж байнаВитамин HҮс, арьс, хумсыг эрүүл байлгахын тулд тэнцвэртэй хооллолт эсвэл нэмэлт тэжээлээр дамжуулан.
Түүгээр ч зогсохгүй судалгаанд мөн үүрэг гүйцэтгэхийг онцолж байнаВитамин Hэрчим хүчний үйлдвэрлэл, бодисын солилцоог дэмжихэд.Витамин HЭнэ нь янз бүрийн бодисын солилцооны урвал, ялангуяа өөх тосны хүчил, глюкозын нийлэгжилтэд оролцдог коэнзим юм. Энэхүү шинэ судалгаа нь хэрхэн яаж хийх талаар үнэ цэнэтэй ойлголтыг өгдөгВитамин Hерөнхий эрүүл мэнд, сайн сайхан байдалд нөлөөлдөг энергийн солилцоонд хувь нэмэр оруулдаг.
Эцэст нь хэлэхэд, энэхүү хамгийн сүүлийн судалгаа нь ач холбогдлын талаар шинжлэх ухааны үндэслэлтэй нотолгоог өгсөнВитамин Hерөнхий эрүүл мэндийн төлөө. Генийн зохицуулалт, эсийн дохиололд гүйцэтгэх үүрэгээс эхлээд үс, арьс, хумсанд үзүүлэх нөлөө,Витамин Hэрүүл мэндийг оновчтой байлгахад чухал үүрэг гүйцэтгэдэг. Энэхүү судалгааны үр дүн нь хангалттай хэмжээний хэрэглээг хангахын ач холбогдлыг онцолж байнаВитамин Hерөнхий эрүүл мэнд, сайн сайхан байдлыг дэмжих хоолны дэглэм эсвэл нэмэлт тэжээлээр дамжуулан.
Шуудангийн цаг: 2024 оны 8-р сарын 01-ний өдөр
