Шинэ шинэ судалгаагаар судлаачид үүнийг олж мэдсэнВитамин СӨмнө нь бодож байснаас ч илүү эрүүл мэндэд тустай байж болно. Journal of Nutrition сэтгүүлд нийтлэгдсэн судалгаагаар ийм дүгнэлт гарчээВитамин Сдархлааг сайжруулаад зогсохгүй эрүүл арьсыг дэмжих, архаг өвчний эрсдлийг бууруулахад чухал үүрэг гүйцэтгэдэг.
Үнэнийг илчлэх нь:Витамин СШинжлэх ухаан, эрүүл мэндийн мэдээнд үзүүлэх нөлөө:
Тэргүүлэх их сургуулийн эрдэмтдийн багийн хийсэн судалгаанд нөлөөллийн цогц дүн шинжилгээ хийсэнВитамин Сбие дээр. Судалгааны үр дүн үүнийг илчилсэнВитамин СХүчтэй антиоксидант болж биеийг исэлдэлтийн стресс, үрэвслээс хамгаалдаг. Энэ нь зүрхний өвчин, хорт хавдар зэрэг өвчнөөс урьдчилан сэргийлэхэд чухал ач холбогдолтой байж болох юм.
Цаашилбал, судалгаагаар үүнийг олж тогтоосонВитамин САрьсыг эрүүл байлгахад зайлшгүй шаардлагатай коллагены нийлэгжилтэнд гол үүрэг гүйцэтгэдэг. Судлаачид илүү өндөр түвшний хувь хүмүүс ажиглагдаж байнаВитамин СТэдний хоолны дэглэмд арьсны уян хатан чанар сайжирч, үрчлээс багатай байв. Энэ нь үүнийг харуулж байнаВитамин СЗалуу, эрүүл арьсыг хадгалахад зориулсан арьс арчилгааны үнэ цэнэтэй нэмэлт болж чадна.
Судалгаагаар боломжит ашиг тусыг мөн онцолсонВитамин Ссэтгэцийн эрүүл мэндийг дэмжихэд. Судлаачид үүнийг олж мэдсэнВитамин Станин мэдэхүйн бууралтын эрсдлийг бууруулж, сэтгэлийн хөдөлгөөнийг сайжруулахад тусалдаг. Энэ нь хүн амын хөгшрөлтөд чухал нөлөө үзүүлж болзошгүй тул танин мэдэхүйн үйл ажиллагаа, сэтгэл хөдлөлийн сайн сайхан байдлыг хадгалах нь улам бүр чухал болж байна.
Ерөнхийдөө энэхүү судалгаа нь олон талт, өргөн хүрээний ашиг тусын талаар нотлох баримтуудыг өгдөгВитамин С. Дархлааг сайжруулахаас эхлээд эрүүл арьсыг дэмжих, сэтгэцийн эрүүл мэндийг дэмжихВитамин Серөнхий сайн сайхан байдалд чухал тэжээллэг бодис болж гарч ирсэн. Эдгээр олдворуудаас харахад нэгтгэх нь тодорхой байнаВитамин С-Өнөөдөр хоол хүнс, нэмэлт тэжээлүүд нь хүний эрүүл мэндэд гүн гүнзгий, удаан үргэлжлэх нөлөө үзүүлдэг.
Шуудангийн цаг: 2024 оны 8-р сарын 02-ны хооронд
